ضروری‌ترین ماده آرایشی در فصل تابستان بشناسید!

آیا می‌دانید با توجه به نوع پوست شما، اثر ضدآفتاب روی آن متفاوت است؟ آیا می‌دانید هر ضدآفتاب تا چه زمانی از پوست محافظت می‌کند؟ آیا می‌دانید از ضدآفتاب باید چه مقدار استفاده کنید؟ جواب همه این سؤال‌ها در این مطلب پیش روی شماست برترین ها: اینکه از کرم ضدآفتاب استفاده کنید، چندان حرف جدیدی نیست و تقریبا همه شما به اهمیت کرم ضدآفتاب واقفید، اما اینکه باید چه نوع ضدآفتابی را انتخاب کرد یا از ضدآفتاب خود چه مقدار باید استفاده کرد، احتمالا برایتان چندان روشن نیست ولی باید بدانید انتخاب یا استفاده غلط می‌تواند اثرحفاظت‌کنندگی ضدآفتاب را تحت تاثیر قرار دهد و حتی کاملا از بین ببرد. در اینجا سعی کرده‌ایم با زبانی بسیار ساده تمام این نکات‌ ریز استفاده از ضدآفتاب‌ها را برایتان بگوییم. کرم ضد آفتاب برای پلک وجود ندارد و توصیه می‌شود کرم ضد آفتاب را به پلک‌ها نزنید به خصوص پلک فوقانی. به همین دلیل بهترین توصیه برای مراقبت از چشم‌ها و پوست پلک، استفاده از عینک‌های آفتابی استاندارد است، عینکی که کاملا حدقه چشم و پوست دور آن را بپوشاند.حفاظت از لب‌ها در برابر اشعه خورشید لازم است اما توصیه نمی‌شود به لب‌ها ضدآفتاب بزنید، چون مواد شیمیایی دارد. بهترین کار استفاده از کلاهی با لبه بلند یا کرم زینک‌اکساید (برای خانم‌ها و آقایان) و استفاده از رژلب‌های حاوی فیلتر uv است (برای خانم‌ها). 2 نوع اصلی اشعه فرابنفش عدد نوشته شده روی ضدآفتاب‌ها چه معنایی دارد؟ در صورت ابری بودن هوا چه کنید؟ باید چقدر از ضدآفتاب استفاده کنید؟ باور کنید یک تیوپ کرم برای تمام تابستان کم استبسیاری از افراد به‌خصوص کسانی که یک تیوپ کرم را در تمام فصل تابستان یا بهار استفاده می‌کنند، اصولی و صحیح کرم ضدآفتاب نمی‌زنند. اگر قرار باشد مدام مقدار یک بند انگشت از کرم استفاده شود، مسلما یک تیوپ کرم خیلی زودتر از این حرف‌ها تمام می‌شود. البته ما می‌توانیم با استفاده از ضدآفتاب های فیزیکی هم خود را در برابر اشعه مضر خورشید حفظ کنیم؛ مثلا یک کلاه مناسب بخریم، عینک آفتابی بزنیم، دستکش بپوشیم یا کرم «زینک اکساید» به پوستمان بزنیم. و اگر جوش می‌زنید...آقایان و خانم هایی که صورت‌شان جوش می‌زند و پوست چرب و آکنه دار دارند، حتما باید ضدآفتاب بزنند ولی کرمی بخرند که روی آن نوشته شده باشد بدون چربی (oil free). اگر به این نکته توجه نکنید، پوست‌تان جوش‌های جدیدی خواهد زد که به دلیل چربی موجود درکرم است. نورخورشید و سرطان پوست اما فراموش نکنید- آفتاب مفید هم است آیا استفاده از ضدآفتاب ضرر دارد؟ بررسی بیش از 100 ضدآفتاب رایج نشان داد، تنها 3 ماده خطرناک ممکن است در آنها وجود داشته باشد. صرفه‌جویی نکنید لازم نیست حتما از کرم‌های ضدآفتاب گران قیمت استفاده کنید، یک کرم ایرانی استاندارد و با spf بالای 15 می‌تواند پوست شما را در برابر آفتاب محافظت کند.اما نباید در مصرف ضدآفتاب صرفه‌جویی کنید چون اگر میزان کرمی که استفاده می‌کنید کافی نباشد درواقع پوست‌تان را بدون حفاظ در برابر خورشید قرارداده‌اید. راز این عکس چیست؟ این مرد «دیوید مک‌ایلوت» است که شرح حالش در ژورنال پزشکی «نیوانگلند» منتشر شد؛ به‌عنوان مردی که یک سمت صورتش66 ساله است و طرف دیگر 86 ساله. او خود شرح می‌دهد پوست یک سمت صورتش به‌مرور زمان ضخیم می‌شود و چین و چروک‌های وحشتناکی روی آن پدید می‌آید و در نهایت چاره‌ای نمی‌بیند جز اینکه به پزشک مراجعه کند. دکتر معالج او می‌گوید: «این مرد ۲۸ سال راننده خودروی بارکش بوده است و برخورد یک طرفه نور خورشید به سمت چپ صورتش باعث می‌شود به تدریج این تغییرات در پوست صورتش ایجاد شود چون UVA به راحتی از شیشه کناری ماشین عبور کرده و به تدریج این چروک‌ها را ایجاد کرده‌است، این نوع فرابنفش چندان پوست را نمی‌سوزاند ولی در عوض حسابی پوست را پیر می‌کند.» این عکس شاید بتواند شما را متقاعد کند که استفاده از ضدآفتاب تنها یک عمل آرایشی نیست بلکه برای سالم ماندن پوست باید به هر طریق از آن در مقابل آفتاب محافظت کرد که این محافظت هم شامل کرم‌های ضد‌آفتاب می‌شود و هم محدود کردن مواجهه با آفتاب یا استفاده از کلاه‌های لبه‌دار. در مورد این بیمار خاص تشخیص سندرم «Favre–Racouchot» داده شد؛ سندرمی که ناشی از آسیب دیدن پوست بدن با نور است که «درماتوهیلوز» هم خوانده می‌شود.